Sobre Ingrid Guedes

- Curso de Urgência e Emergência do Hospital Dr. João Felício.

- Extensão em Drenagem Linfática.

- Aperfeiçoamento Observacional em Fisioterapia Ambulatorial no Hospital Mat. Terezinha de Jesus.

- Atualização em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica.

- Curso de Lesões Músculo-articulares.

- Extensão em Aurículo Acupuntura.

- Fisioterapeuta Traumato-ortopédica, Dermato-funcional (Manthus, Cellutec, Spectra, Endermoterapia, Corrente Russa, Drenagem Linfática, Massagem Modeladora), Acupuntura e Aurículoacupuntura e Depilação a Laser (Light Sheer Duet) na Clínica de Medicina e Reabilitação Fisioderme.

- Fisioterapeuta no Spa Emiliano no Hotel Emiliano, no The Sensory Spa no Hotel Hilton e no Spa Sofitel do Hotel Sofitel. Massagens, drenagem linfática, shiatsu, quick massage, tratamentos com produtos Mary Cohr, tratamentos corporais e faciais com produtos da Veer.

- Fisioterapeuta na Empresa CSQV - Quick Massage.

Bem estar e qualidade de vida



Qualidade de Vida não é apenas ter uma boa saúde física e mental. É estar de bem com você mesmo, com a vida, com disposição e em equilíbrio.  

Isso pressupõe muitas coisas: corpo e hábitos de alimentação saudáveis, viver em harmonia os seus relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual, etc.
Ser competente na gestão da própria saúde e estilo de vida deve fazer parte das prioridades de todos. 
Mas, como repor toda a energia desprendida no trabalho e nas tarefas diárias que podem consumir o bom humor, a disposição para as atividades que podem ser muito mais prazerosas?
Técnicas como bambuterapia, termoterapia com pedras quentes, auriculoterapia, acupuntura e shiatsu são passaportes que trazem de volta o ânimo e o entusiasmo pelo BEM ESTAR que proporcionam.

Fisioterapia, Bambuterapia, Acupuntura, Auriculoterapia.


Fisioterapia: “Ciência da Saúde que estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais gerados por alterações genéticas, por traumas e por doenças adquiridas.” 
O fisioterapeuta previne, diagnostica e trata disfunções do organismo humano causadas por acidentes, má-formação genética ou vício de postura. Para isso, usa métodos como massagem e ginástica, com a finalidade de restaurar e desenvolver a capacidade física e funcional do paciente. Também faz tratamentos à base de água, calor, frio e aparelhos especiais, Além de ajudar na recuperação de pacientes acidentados e portadores de distúrbios neurológicos, cardíacos ou respiratórios, trabalha com idosos, gestantes, crianças e portadores de deficiência física ou mental. Pode atuar em clubes esportivos, hospitais, centros de reabilitação e em clínicas de ortopedia e dermatofuncional. Em empresas, trabalha com a prevenção de acidentes de trabalho e com a correção postural dos funcionários. 



Bambuterapia: Massagem feita com bambus de diferentes tamanhos que pode relaxar ou despertar a energia favorecendo a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.

Essa técnica de massagem alcança todas as regiões do corpo, Adaptando-se aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo. 

A massagem com bambus pode ser feita com óleos e o efeito circulatório é imediato. Os músculos são amaciados e as áreas de tensão são dispersas. a utilização de pedaços de bambus, ao invés das mãos, que intensificam ainda mais a eliminação de tecido adiposo em todas as partes do corpo.  Melhora a oxigenação, a nutrição, a vasodilatação, a renovação celular, a desintoxicação, libera aderências, induz ao relaxamento, renovação celular, estimula a diurese, sudorese, tonificação muscular.

Shiatsu: Massagem através da aplicação de pressão pelos polegares e palmas em pontos de acupuntura e tem como objetivo corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e promover bem-estar. 
A energia vital circula por canais chamados de Meridianos. Quando ocorre uma alteração nesse fluxo, ocorre um desequilíbrio entre o Yin e o Yang, ocasionando excesso ou falta de energia em determinadas partes do corpo. 
A pressão em pontos específicos dos meridianos restabelece o equilíbrio energético, promovendo a saúde e o bem-estar geral. 
Os pontos doloridos no nosso corpo são, portanto, resultado do desequilíbrio energético, causando bloqueio de energia vital e dor. Por isso a massagem utiliza pressão, ficção e movimentação de articulações e estruturas musculoesqueléticas, entre outras técnicas, a fim de promover a circulação da energia obstruída.

Auriculoterapia: O pavilhão auricular é um micro sistema onde está projetado o corpo. Na orelha existem terminações nervosas do corpo inteiro. 


A auriculoterapia é uma técnica que utiliza a colocação de sementes ou pequenas agulhas em pontos específicos no pavilhão auricular com objetivo de restabelecer o equilíbrio Yin/Yang do corpo.


Acupuntura: ramo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos chamados de “pontos de acupuntura” ao longo de canais e meridianos dispostos ao longo do corpo. 

A acupuntura promove o reequlíbrio energético. Esses pontos podem ser estimulados por agulhas, pressão (shiatsu), calor (moxabustão).
Como pode uma agulha colocada em uma área qualquer do corpo levar à redução do estresse, um problema inicialmente emocional? "É que cada ponto utilizado na acupuntura corresponde a uma região específica do cérebro", explica o presidente da Associação Médica Brasileira de Acupuntura (Amba), Ruy Tanigawa.  
Assim, o método mexe com neurotransmissores responsáveis por sintomas do estresse como ansiedade, irritabilidade, apatia, depressão, sono perturbado, libido reduzida, hipersensibilidade emocional, dificuldade de concentração e menor disposição para atividades físicas. A acupuntura é desenvolvida há mais de quatro mil anos na China, mas só em 1995 foi reconhecida como técnica medicinal no Ocidente.
Drenagem Linfática: Massagem que estimula o sistema linfático movimentando a linfa até os gânglios linfáticos que pode ser aplicada manualmente ou com auxílio de um aparelho.  
A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas. A função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranqüilizante. A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a região do corpo. Também se deve ter conhecimento de que os canais linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e acima dos músculos, portanto são superficiais. 

Pedras quentes: termoterapia com pedras aquecidas na massagem do corpo.


Pedras Quentes: Aplicação de termoterapia utilizando pedras aquecidas na massagem do corpo. Elas causam um efeito penetrante conseguindo produzir reações fisiológicas que trazem sensação de relaxamento e bem estar para o corpo. Através das forças da Natureza reequilibrando os chakras possibilitando a saúde do corpo, da mente e do espírito. 
As pedras previamente aquecidas são colocadas em pontos energéticos do corpo melhorando o fluxo de energia vital, promovendo relaxamento muscular.

O calor emanado das pedras alcança as terminações nervosas superficiais , descontraindo os músculos sem que seja necessário a pressão da massagem tradicional.


A massagem com pedras quentes é benéfica para a circulação sanguínea, para os músculos, para o aparelho digestivo e respiratório, para articulações, para o stress, cansaço, angustia, para melhorar a capacidade de concentração, para cólicas menstruais e também fortalecimento do sistema imunológico.

Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor possível no corpo.